En el portal en línea nos interesamos por ti, por eso te recomendamos consumir variedad de frutas y verduras con un alto contenido de vitamina C, como la guayaba que es perfecta para hacer aguas frescas, la uses en diferentes postres y cocteles, o para que la disfrutes sola. Esta fruta en particular es considerada un relajante natural, tanto en los músculos como el sistema nervioso, ya que contiene magnesio que ayuda a que suceda esto; también regula los niveles de presión arterial por el contenido de potasio que posee. Te recomendamos que consumas la fruta en un estado de maduración óptima para que los nutrientes sean mejor absorbidos en el organismo.
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